1毛量が多いと感じるのはなぜ？3つの主な理由

まずは、毛量が多いと感じる理由を押さえておきましょう。ここでは、3つの理由を解説します。

もともとの髪質によるもの

毛量が多いと感じるのは、もともとの髪質が原因の一つです。太く硬い髪は、細い髪と比べて一本ごとの存在が強く、ボリュームが出やすい特徴があります。また、くせ毛の場合はカールやうねりによって全体的に広がりが出やすいです。そのほか、そもそも髪の本数が多いという場合もあります。

湿度や髪のダメージによる広がりが出ている

髪はダメージを受けると、キューティクルが傷みます。これにより、湿気の影響を受けやすくなったり乾燥によってパサつきや枝毛、切れ毛などが発生したりして、毛量が多く見えることがあります。

髪のダメージは、過度なパーマやアイロン、紫外線やドライヤーの熱などが原因です。ダメージを受けた髪は水分を吸収しやすいため、とくに梅雨や夏場は髪が膨らみやすくなります。

髪質に合わないヘアカットでボリュームが出ている

髪質に合わないヘアスタイルによって、髪のボリュームが出やすくなることもあります。たとえば、短めのレイヤーの場合毛先に動きが出ますが、ボリュームを強調することもあります。過度に髪を梳きすぎると、逆にボリュームが出てしまうこともあるため注意が必要です。

2毛量が多い髪をまとまりやすくする！毎日のヘアケアのポイント

毛量が多い髪をまとまりやすくするには、日々のヘアケアを見直したり、工夫したりすることが大切です。ここで紹介する、３つのポイントに気を付けてみてください。

シャンプーや洗い方を見直す

毛量が多い髪をまとまりやすくするには、髪質に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。ダメージが気になる場合はダメージ補修、髪の広がりやごわつきが気になる場合は、なめらかにしてくれるシャンプーを選びましょう。

髪を洗う際は、まずはブラッシングで髪の絡まりをほどきます。次に、シャンプーを手に取り頭皮を優しくマッサージするように洗いましょう。最後に、すすぎ残しがないようにしっかりと流します。

インバストリートメントで保湿する

髪のダメージが気になる場合は、インバストリートメントを取り入れましょう。インバストリートメントは、洗い流すタイプのトリートメントで、髪が濡れてキューティクルが開いた状態で使用するため、成分が内部まで浸透しやすいです。ただし、頭皮にトリートメントが残るとトラブルの原因になるため、洗い残しがないように丁寧にすすぎましょう。

ドライヤーの乾かし方を工夫する

ドライヤーを使う際は、髪の根元から効率よく乾かすのがポイントです。コームやブラシで整えながら乾かすと、髪がまとまりやすくなります。また、事前にタオルでしっかりと水分を取っておくのが重要です。乾かす時間を短縮できるため、髪のキューティクルを傷めるリスクを減らせます。さらに、ドライヤーによる熱ダメージを軽減するため、髪から20cm程度離して乾かしましょう。

3毛量が多い人必見！スタイリングのコツ

ここでは、毛量が多い人におすすめのスタイリングのコツをご紹介します。アイロンやヘアケア製品などを上手に活用して、理想のスタイリングを見つけましょう。

ストレートアイロンでボリュームを抑える

ボリュームが多い場合は、ストレートアイロンで髪のうねりを整えるのがポイントです。ただし、髪へのダメージを軽減するため、高温での使用は避けましょう。ストレートアイロンは、基本的に140～180℃程度での使用が推奨されますが、ダメージが気になる場合は130℃以下での使用がおすすめです。

ヘアオイルやヘアバームでまとまりのある髪にする

毛量が多い場合は、ヘアオイルやヘアバームを使用してまとまりを出すのもおすすめです。とくに、油分が多いものを使用すると、よりまとまりやすくなります。これらのアイテムは、髪をまとめるだけでなく、ダメージから髪を守る役割も果たしてくれます。使用の際は、べたつかないように適量を守って塗布しましょう。

※アルタイム スムース ミラクルオイルセラムの使用量を参照。製品や髪の長さにより適量は異なります。

4美容室で相談しよう！毛量が多い髪のボリュームを抑える施術

髪のボリュームを抑えるには、髪質に合ったヘアスタイルにすることも一つの方法です。ここでは、美容室でできる施術を紹介します。

レイヤーや毛量調整カットで軽さを出す

レイヤーカットや毛量調整カットは、全体の重さを抑えて軽い印象を与えてくれます。しかし、レイヤーを入れ短い毛が髪の中に増えすぎると、逆に髪が広がる原因になります。とくに、密度の多い部分を梳いて毛量を調整するなど、美容師と相談しながら進めていきましょう。

縮毛矯正・ストレートパーマなどで広がりを抑える

縮毛矯正やストレートパーマをかけることで、髪のうねりや広がりを抑えることができます。縮毛矯正やストレートパーマは薬剤や熱の力で髪をまっすぐにする施術で、とくに、くせ毛が気になる方におすすめです。これらの施術を行うことで、髪がなめらかに整いまとまりが持続するため、日常のセットも楽になるでしょう。美容師と相談しながら、自分に合った施術を選んでみてください。

5毛量の多さに関するよくある質問

毛量の多さに関して、よくある質問をまとめました。髪の扱いにくさに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

6日々のヘアケアで、扱いやすい髪へ導く

毛量の多さは、もともとの髪質や、外部からのダメージによる広がり、髪質に合っていないヘアスタイルなどが影響しています。原因を知り、自分に合ったケアを見つけましょう。また、ヘアケア以外にも美容院での施術で毛量を抑えることで、扱いやすい髪にできます。担当の美容師に相談してみるのもよいでしょう。

ウエラ プロフェッショナルのアルタイム製品は、髪質に合わせた保湿やダメージケアができます。日々のヘアケアに取り入れて、髪の広がりを抑え、まとまりのある髪へ整えましょう。ぜひ自分に合ったアイテムをチェックしてみてください。