1夏の髪トラブルを引き起こす5つの原因

夏は紫外線や汗、皮脂、湿気などの影響を受けやすく、髪や頭皮にさまざまなトラブルが起こりやすい季節です。正しいヘアケアのためにも、まずは原因を確認していきましょう。

紫外線による刺激

夏は紫外線量が増えるため、肌だけでなく髪や頭皮も強い影響を受けやすい季節です。髪が紫外線を浴びると、表面を覆うキューティクルが傷つき、髪内部の水分や成分が失われやすくなります。その結果、髪が乾燥し、パサつきやごわつきが目立ちやすくなります。

湿気による影響

梅雨から夏にかけての湿気の影響で、ヘアスタイルがなかなか決まらず悩む方も多いでしょう。これは、空気中の湿気を髪が吸収して膨らみ、まとまりにくくなることが原因です。とくに、髪の毛が細くやわらかい猫っ毛や、くせ毛、ハイダメージヘアにとって湿気は大敵で、しっかりとスタイリングしていても、すぐに崩れてしまうことがあるでしょう。

皮脂汚れや毛穴の詰まり

夏は汗をかきやすく、皮脂の分泌が増えます。頭皮に皮脂汚れが蓄積すると、毛穴の詰まりを引き起こします。毛穴の詰まりは頭皮環境を悪化させ、髪へのダメージや、うねりの原因にもなりかねません。また、頭皮や髪に雑菌が繁殖してしまうと、頭皮のかゆみやフケ、臭いなどのトラブルにつながることもあります。

海水やプールの水による刺激

夏はアウトドアイベントも多く、海水浴やプールに行く機会も増えるでしょう。実は、海水やプールの水も夏の髪トラブルを引き起こしやすい原因の一つです。たとえば、プールで消毒のためによく使われる「次亜塩素酸ナトリウム」は、漂白剤などにも使用されています。プールではかなり薄められていますが、もともと強いアルカリ性のため、髪に負担がかかる場合もあります。また、海水浴やプールを楽しんだ後に髪を濡れたまま放置することも、ダメージの要因の一つです。

空調による自然乾燥

暑い夏の室内では、冷房が欠かせません。しかし、空調の風に当たり続けると髪の水分が奪われ、キューティクルが乱れやすくなります。その結果、ツヤが失われパサつきが気になることも。また、風が直接当たると乾燥が進みやすくなるため、風向きを調整するなどの工夫が必要です。

2【ダメージ別】夏でも髪をきれいに保つためのヘアケア

夏は、ダメージ要因に合わせたヘアケアを取り入れることが大切です。ここでは、髪のダメージ別のヘアケア方法を紹介します。

【紫外線】紫外線対策用のヘアケア用品を活用する

紫外線によるダメージを防ぐために、紫外線対策用のヘアケア製品を取り入れましょう。帽子や日傘を使用して、髪の毛を守るだけでなく、頭皮も守ることが大切です。また、長時間屋外で過ごす日は紫外線防止ケアができる製品を持ち歩き、こまめに塗り直すようにしましょう。

【湿気】朝のスタイリングを見直す

夏の湿気による髪の乱れを防ぐには、朝のスタイリング方法の見直しが大切です。まずは、髪の根元から濡らして寝ぐせなどを直しましょう。とくに、湿気の多い夏は髪が空気中の水分を吸収しやすいため、うねりや広がりを抑えておくことがポイントです。濡らした髪はしっかり乾かし、ヘアオイルやヘアミルクで髪を保湿・コーティングすることで、湿気の影響を受けにくくなります。

【汗・皮脂】髪質に合わせたシャンプーで丁寧に洗う

夏は汗や皮脂の分泌が増えるため、頭皮や髪の汚れが気になりやすい季節です。しかし、洗浄力の強すぎるシャンプーを使うと、必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌につながることがあります。髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選び、指の腹でやさしくマッサージするように丁寧に洗うことがポイントです。

【海水・プール】髪を濡らした後のヘアケアを徹底する

海水やプールの水で髪が濡れたら、なるべく早く塩分や塩素を落とすことが重要です。まずは、水やぬるま湯でしっかりと洗い流しましょう。自宅に帰ったら、保湿成分やダメージ補修成分が含まれたシャンプーで洗い、トリートメントなどでの保湿も忘れずに行うことがポイントです。洗髪後は必ずドライヤーで乾かし、ダメージから髪を守りましょう。

【乾燥】髪質に合ったヘアケア製品でしっかりと保湿する

紫外線や空調の影響で髪の乾燥が進みやすい夏は、保湿でのケアが大切です。インバストリートメント（洗い流すトリートメント）や、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）で髪にうるおいを与えましょう。とくに、アウトバストリートメントは、髪質に合わせたテクスチャーの製品の使用がポイントです。やわらかい髪質の場合は、ヘアミルクやミスト、太く硬い髪質の場合はヘアオイルやバームがおすすめ。また、外出先でもこまめに保湿できるように、持ち運び用のヘアケア製品を準備しておきましょう。

3夏にやりがちなNGヘアケア6選

汗をかくことが多い夏は、「洗浄力の強いシャンプーがよいかも」「暑くてドライヤーが面倒だから自然乾燥にしよう」と思うこともあるかもしれません。しかし、夏こそ丁寧なヘアケアが大切です。髪質に合ったシャンプーを使用し、洗髪後はドライヤーでしっかり乾かしましょう。

また、ヘアケアをしないまま紫外線を浴びたり、冷房に当たり続けたりすると髪に負担がかかります。ダメージを防ぐために、外出先でもしっかり対策することがポイントです。

4夏のヘアケアに関するよくある質問

ここでは、夏のヘアケアについてのよくある質問にお答えします。夏のレジャーや外出を思い切り楽しむために、湿気や暑さに負けない髪を手に入れましょう。

5夏こそヘアケアを徹底して湿気や暑さに負けないツヤ髪へ

この記事では、夏の髪のトラブルとヘアケアの方法について紹介しました。夏は、乾燥や紫外線によって髪が傷みやすくなります。空調や紫外線による乾燥を防ぐには、こまめな保湿が重要です。また、頭皮の皮脂汚れなどによる毛穴詰まりにも注意しましょう。自身の髪質に合ったヘアケア製品を使用し、正しいホームケアを心がけてみてください。

ウエラ プロフェッショナルでは、保湿成分が配合されたヘアケア製品を取り扱っております。朝やシャンプー後に使用するだけでなく、外出時に持ち歩き、こまめに使用することで髪の乾燥を防ぐことができるでしょう。また、湿気で髪がまとまりにくい場合にぴったりのトリートメントやオイル、ミルクもおすすめです。ぜひウエラ プロフェッショナルで、髪質に合ったヘアケア製品を選んでください。